Der Wasser- und Elektrolythaushalt des Körpers hat einen hohen Einfluss auf die Leistungsfähigkeit des Menschen. Wer Sport macht und viel schwitzt, verliert nicht nur Wasser, sondern auch viele wichtige Mineralien, vor allem Natrium. Hier sollen je nach Bedarf und körperlicher Belastung Elektrolytgetränke zum Einsatz kommen. Elektrolytgetränke sind aber auch hilfreich bei Reisedurchfall oder bei Saunabesuchen.
Jedes Frühjahr ist es das gleiche. Draußen beginnt die Natur zu blühen und die Vögel zwitschern und wir schlafen ein und kommen nicht auf Touren: Frühjahrsmüde! © yellowj – Fotolia.com Jedes Frühjahr ist es das gleiche. Draußen beginnt die Natur zu blühen und die Vögel zwitschern und wir schlafen ein und kommen nicht auf Touren: […]
Kinderlebensmittel – zu süß, zu fett, zu salzig
Januar 29, 2014
Essen & Trinken, Fitness, Gesundheit
„Vitamine und Naschen“ … die „Extraportion Milch“: Mit diesen und ähnlichen Slogans wird weisgemacht, dass Kinder nur durch den Verzehr des jeweils beworbenen Kinderlebensmittel in der Lage sein werden, die Herausforderungen des Lebens zu meistern. Bunte Verpackungen dieser Lebensmittel mit abgebildeten Comicfiguren sollen speziell Kinder ansprechen. © WoGi, Fotolia.com Der Begriff Kinderlebensmittel ist gesetzlich nicht […]
Es ist leicht, sich etwas vorzunehmen. Schwieriger ist es schon, es auch umzusetzen. Vor allem bei Schnee und Kälte. © DAVIPIX, Fotolia.com Keine Lust auf Sport Der späte Abend ist die Zeit der kühnen Visionen. Jedes Vorhaben scheint unumstößlich. „Morgen fange ich an“, sagt man sich. Am nächsten Morgen ist von den ambitionierten Plänen des […]
